회복 12단계 실습장

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*	회복방송 상담을 원하시는 분은 “회복상담 방송의뢰”에 사연을 올려 주십시오!

*	회복모임에 참여하실 분은 “중독별 회복모임 답변광장”에 과제답변 바랍니다!

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안녕하세요. 지난 10년 동안 회복을 안내해 왔기 때문에, 지금 얼마나 힘드신 지를 이해합니다. 모든 중독들이 치유되기가 어렵지만... 특히 성, 인터넷, 음식 중독 등은 건전하게 하는 것을 회복목표로 삼아야 하기 때문에 더 어렵습니다. 그러나 중독은 “나을 수 있는 병(Treatable disease)" 이라는 말로 위로와 용기를 드립니다. 대부분 가정에 중독문제가 있으면 자신의 종교에만 의지해서 치유하려다가 중독이 더 악화되거나 조기치유가 지연되는 경우를 봅니다. 더욱이 종교에서는 중독을 “사탄”으로 규정하는 경향이기 때문에, 중독을 초기부터 “병”으로 보지 못해서 치료적 개념을 적용하기가 어려운 실정입니다. 회복 12단계 프로그램은 1930년대에 기독교에 영향을 받은 미국 알코올 중독자들에 의해서 작성된 치유원리로, 매년 세계적으로 3백만 명이 회복모임에 참여하고 있고, 그간 수백만 명을 치유시켰습니다. 중독은 스스로 선택 한 길이지만, 혼자서는 도저히 끊을 수 없는 것을 체험하셨을 겁니다. 그래서 외부에 도움을 받아야만 치유가 가능하며, 회복 초기에는 1:1 상담보다는 그룹 회복모임에 더 효과적입니다. 온라인 회복참여는 오프라인 모양 현실감은 없지만... 내 회복작업을 보는 모든 사람들을 그룹참여자로 보시며 회복에 임하시면 되실 것입니다. 온라인과 오프라인 간에 장단점이 있습니다. 오프라인 모임은 실제감이 있지만 아무리 익명의 모임이라고 해도 참석자들 간에는 노출이 되며, 모임에 가고 오는데 상당한 시간투자가 소요됩니다. 온라인 모임에서는 실제감은 없지만 오프라인 모임보다 더 익명성이 보장되고, 24시간 수시로 편리한 시간에 회복에 참여할 수 있는 이점이 있습니다. 하지만 오프라인이든 온라인이든 가장 중요한 것은 “치유 동기의식” 입니다. 이번에는 꼭 고침을 받겠다는 의식이 철저해서 학습내용들에 마음을 활짝 열고자 하는 Willingness 만 있으면 됩니다. 끝으로 학습 및 과제 답변 방법을 안내해 드리겠습니다. 1. “성중독 회복방송”을 http://www.werecovery.org/bynote/list.asp?tbl=bc_sex 에서 순서대로 청취하시고 나서, 그 소감을 “성중독 회복모임”에 <A href="http://www.werecovery.org/bynote/list.asp?tbl=mt_cybersex"> http://www.werecovery.org/bynote/list.asp?tbl=mt_cybersex</A> 올려주십시오. 2. 회복 12단계 방송을 <A href="http://www.werecovery.org/bynote/list.asp?tbl=bc_recovery">http://www.werecovery.org/bynote/list.asp?tbl=bc_recovery</A> 0단계부터 차례로 청취하시고 과제 답변을 이곳 “12단계 실습장”에 올려주시기 바랍니다. 좋은 회복성과가 있기를 바랍니다.

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