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<P>회복 1단계 이행을 축하합니다.<BR>1단계의 핵심내용은 내가 중독에 완전히 무력하다는 사실을 인정하는 것입니다.<BR><BR>한마디로 중독의 덫에 걸려 든 이상<BR>중독행위를 하고 안하고 하는 것을 자신의 의지로 통제, 조절한다는 건<BR>불가능하다는 냉엄한 현실을 직시하고 인정하라는 얘기입니다<BR><BR>다시 말해 일단 중독맛을 본 사람은<BR>자신의 힘으로 중독행위를 통제할 수 없고 조절할 수 없도록 되어 있기 때문에<BR>자신이 중독행위를 통제하고 조절하지 못하는 것에 대해<BR>죄책감을 가질 필요가 하나도 없다는 것입니다.<BR><BR>이 세상 누구라도 일단 중독행위에 빠지게 되면<BR>그 행위를 통제하지 못하게 되어 있습니다.<BR>이게 중독행위의 고유한 특성이지요.<BR>그러니 자신이 중독행위에 빠져든 이상 그걸 통제못하는 건 너무나<BR>당연한 일이기 때문에 그것에 대해 죄책감을 느낄 필요가 없다는 것입니다.<BR><BR>다만 지금 우리가 해야 할 일은<BR><BR>(1)내가 중독에 빠졌다는 사실 <BR>(2)그래서 통제하고 조절할 수 없다는 사실<BR>(3)그래서 지금껏 정상적인 생활을 하지 못했다는 사실을<BR>인정하기만 하면 됩니다.<BR><BR>한마디로<BR>사실을 인정하면 됩니다. </P>

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