회복 12단계 실습장

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안녕 하시지요? 선교사님과 회복 모임의 모든 분들께 인사 드립니다. 요번 4단계는 조금 힘들고 이해 하기가 어려워서 좀 늦게 글을 올립니다. 어떻게 해야 하는건지 아내와 힘들게 대화하고 의견을 나누고 한 끝에 오늘 이렇게 4단계를 이행합니다. 너무 감사하고 또 마지막 까지 지치지 않고 12단계를 마치기를 다짐하고 기도합니다. ----------------------------------------- 카테고리에 대한 조사 1. 원한과 분노에 대해 ; 지금은 모두 이해하고 또 회복해서 떳떳한 모습을 보여 주겠다고 다짐하지만 전에는 나에 대해 나쁘게 말하던 친구들과 주위 사람들에 대한 원한과 분노가 컸읍니다. 가장 친한 친구들도 다 떠나고 아무런 피해도 주지 않은 사람들이 나에대해 욕하고 뒤에서 수군 댈때는 정말로 큰 원한과 분노를 참았읍니다. - 사람 및 기관과 사건에 대해 ; 가장 친했던 친구들이 나에 대해 뒤에서 수근대고 욕하고 피할때와 가지 말아야지 말아야지 혼자서 그렇게 결심하고 다짐 했는대 결국엔 바쁘게 달려가는 나 자신을 느낄때는 너무 실망스럽고 자신에 대해 분노와 원망이 생깁니다. -나의 성격적 특성 ; 나는 한번 한다면 해야하고 또 남에게 지길 싫어하며 항상 최고가 될길 꿈꾸었읍니다. 그리고 뭐든지 시작하면 끝까지 해야하며 또한 어떠한 방법과 수단을 안가리고 꼭 목적을 이루는 성격입니다. (그래서 지금처럼 어렵고 힘든 상황까지 왔읍니다.) -나의 신념및 동기 ; 지금 나에게 있는 모든 두려움과 원망과 분노와 문제점들은 모두 나의 도박에 의해서 생긴 것입니다. 부모님께서도 나의 도박때문에 힘들어하셨고 지금은 제 와이프가 힘들고 같이 기도 하고 있읍니다. 2.죄의식,후회,수치심에 대해 지금 생각하면 너무나 바보같고 앞뒤 안가렸던 과거들이 떠올라 마음이 아픕니다 앞뒤 가리지 않고 했던 도박증 때문에 지금의 후회와 수치심은 견디기 힘들 정도입니다. -사람과 기관 사건에 대해 ; 도박에 빠져서 저는 제가 과거에 했던 어떤 일에서도 빚을지고 수표를 부도내고 또 거짓말과 사기로 빚이 남아 있읍니다. 지금은 마음을 열고 다 해결 됬고 또 해결 중이지만 너무너무 후회되고 수치감으로 다가 옵니다. -이유 ; 도박에서 진 빚을 도박으로 따서 갚으려 했고 또 돈을 따서 가족과 주위사람들에게 인정받으려 했던 잘못된 생각이 이유라고 생각합니다. -나의 성격적 특성 ; 모든 사람이 이러는것인진 몰르겠으나 저는 다짐과 결심을 꼭꼭 하고서도 시간이 흐르면 스스로 합리화 합니다.다신 도박 안하고 열심히 살자고 다짐하지만 시간이 흐르면 한번쯤이야...혹은 이번은 괜찮아..하면서 합리화 했읍니다. -나의 신념 및 동기 ; 모든 내가 할수 있는 방법으로 도박을 한것이 너무 후회 됩니다. 3.두려움에 대해 하나님이 두렵고 또 부모님이 힘들어 하실까봐 너무 두려웠읍니다. 나 자신은 어떻게 되도 좋으니 부모님을 위해 도박으로 돈을 따서 빚을 갚아야 한다고 생각했읍니다.그런 마음이 있어서 앞뒤 안가리고 빚을 갚기위해 돈을 구해서 도박으로 따기를 바랬읍니다. -사람과 기관 사건 ; 도박으로 어렵게 구한 돈들을 다 잃고 차비도 없어서 걸어갈때는 너무너무 닥칠 일들이 두렵고 힘들었읍니다. -이유 ; 힘들었던 이유는 나의 잘못과 실수와 사기와 부도로 인해 부모님의 이름과 명예가 실추 될까봐......가장 두려워 했던것입니다. -나의 성격적 특성 ; 나는 어떻게 되도 좋으니 사랑하는 사람의 마음은 아프게 하지 말아야 한다라고 생각했으나 결국은 나로 인해 사랑하는 사람들의 마음을 너무 아프게 하고 맙니다. -나의 신념과 동기 ; 이제는 친구도 주위 사람들에겐 별러 마음을 안열고 또 기대하지 않읍니다. 우리 가족과 내가 사랑하는 사람들에게 충실하게 살려고 합니다 (마음 아프지 않게) 4.자만 온정,사랑,친절 너무너무 고마웠던 분들도 계십니다. 나를 믿고 도와주고 기도해 주시던 많은 분들에게 실망 시키지 않곘읍니다. -사람과 기관,사건에 대해 ; 도박하고 있었던 나를 보고 상담하고 빚을 갚아 주시고 기도해 주시던 집사님이 계십니다. 그 후에도 계속 도박을 했기 때문에 그분에겐 너무너무 부끄럽고 미안하지만 앞으로 12단계를 완수 하는날 그분에게 먼저 인사 드릴것입니다. -이유 ; 그 사랑과 친절로는 제가 회복하지 못했으나 나의 기억속에 사랑을 심어주시고 또 그분의 마음과 사랑이 도박을 끈는데 힘이 되어 줍니다. -나의 성격적특성 ; 도움받기를 싫어합니다. 나 스스로 모든걸 하는 모습이 멋있다고 생각하고 있읍니다. 특히 도박할때도 마찬가지 였읍니다. 남에게 알리기 싫어하고 또 도움받기도 도박할때는 같이 어울리기도 싫어 했읍니다. 성격 특성에서 부정적 특성에 대해... 1.거짓 자만심 ; -나는 도박을 해서 딸수 있다 -나는 모든걸 제데로 하고 있다 -하나님은 도박까지도 함께 해 주시것이다. 2.완전주의 ; -말그대로 나는 완전하고 뭐든지 잘한다. -실수했을때는 그걸 은폐하고 합리화 한다 3.완강한 고집 ; -죽어도 나의 말을 번복하지 않는다 -한다면 해야한다고 생각한다. -한번 자신과 한 악속은 꼭 지키기를 바란다. 4.불신 ; -어떤 일이든 부정쪽으로 의심하고 시작한다 -사람을 못믿고 의심부터 한다. -수표를 보면 부도날것을 전제로 한다. 5.남의 물건을 훔침 ; -처가집에서 수표를 들고나와선 금방 갚으면 된다고 생각했다 -부모님의 돈을 들고나오고는 내꺼라고 생각했다. 6.자신을 불쌍히 여김 ; -도박 할때마다 느끼는 것은 나 자신이 너무 비참하고 그 쓸대 없는 목적으로 도박하고 있는 내가 너무 불쌍 했다. - 그 많던 돈을 다 잃고 터벅터벅 길을 걷던 내 모습이 너무 불쌍함 - 돈을 구하려고 다니면서 거짓말할때의 나의 모습은 너무 불쌍함 7.절망 ; -나는 이 도박에서 벗어 날수 없는 걸까라고 생각하면 절망적임 -돈 구할 방법은 다 동원해서 해 봣는대도 못따고 빚만 더 늘었을때의 절망감 -거짓말하는것이 들통날때의 절망감 8.무기력함 ; - 도박을 못끊고 또 하고 있던 나 자신의 무기력 -그렇게 자신 있고 담대하던 내 자신이 도박으로 거지가 됬을 때 9.자기 중심적 ; -나만 생각하고 가족은 생각하지 않는 나 자신을 볼때 - -하나님 마저도 나의 도박의 합리화에 이용할때 -갚아야 하는 돈인데도 마음대로 가서 따면 된다라고 생각할때 10.통제함 ;-도박에 대해선 통제 해본 적이 별러 없었다 -몇번 내 스스로 통제 했을때의 그 환희와 자신감은 이루 말할수 없었다. --------------------------------------- 너무 힘들게 했읍니다. 혹시 이 대답들이 맞고 적절하지 않을 수도 있겠지만 제 아내가 원하는 것 처럼 이름과 사건내용을 상세하게 쓰는것은 너무 힘들고 제 스스로 에게 오히려 더 도움이 안되는것같은 생각이 듭니다. 3단계에서 이번 4단계를 이행하기 까지 훨씬 더 많은 시간이 필요 했읍니다. 제가 잘해서 모범이 되어야지 다음 따라 오실 분들이 더 쉽고 바르게 오실텐데 라는 생각이 자꾸 듭니다. 저와 제 아내를 위해서 기도 해 주시고 또 이 회복 싸이트를 위해서도 기도 해 주시길 바랍니다.

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