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회복 12단계 실습장
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상상적 실습을 했습니다. 자유로움. 해방감. 참 좋았습니다. 얼마전 '마음'이라는 다큐를 보았는데 생각하는대로 된다는 이론이 과학적으로 일리가 있다고 하더군요. 저도 공감합니다. 상상하면 무의식에 쌓이고 몸이 훈련이 되니깐요.. 상상적 실습도 그런의미에서 참 좋은 툴이라고 생각합니다. 과거에는 상상적 실습하면 한번하고 마니깐 싱거웠는데 이제는 그것 이상의 무엇이 있다고 생각하니 자주 해야겠습니다. 버스타고 하루에서 적어도 한시간 있는데 그때 미래에 대한 이미지 트레이닝을 포함해서 상상적 실습을 해야겠다.
상상적 실습을 했습니다.
자유로움. 해방감. 참 좋았습니다.
얼마전 '마음'이라는 다큐를 보았는데 생각하는대로 된다는 이론이 과학적으로 일리가 있다고 하더군요.
저도 공감합니다.
상상하면 무의식에 쌓이고 몸이 훈련이 되니깐요..
상상적 실습도 그런의미에서 참 좋은 툴이라고 생각합니다.
과거에는 상상적 실습하면 한번하고 마니깐 싱거웠는데 이제는 그것 이상의 무엇이 있다고 생각하니 자주 해야겠습니다.
버스타고 하루에서 적어도 한시간 있는데 그때 미래에 대한 이미지 트레이닝을 포함해서 상상적 실습을 해야겠다.
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