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<P>현실적이 되기위해서는<BR>1.내가 한, 하고있는, 할 일들에 대해 그 결과를 생각해보는 것이 도움이 될것이다.<BR>2.즉각적으로 하기. 하기싫은 먼저 하는 습관-미루는 것은 도피이다.<BR>3.감정이 힘들때 그것을 직면하는 것. 내말로 풀어본다는가, 다른이에게 이야기한다든가</P> <P>고통스런 경험5가지<BR>1.아버지에게 정서적 학대<BR>2.선교회 탈출<BR>3.대학때 과를 옮기면서 받은 고통(소외등)<BR>4.중독행위로 인한 고통(행위하며, 행위후, 나아볼려고 노력하며, 무기력을 깨달으며)<BR>5.갑작스런 결혼과 이혼위기</P> <P>이유<BR>1.전적으로 아버지의 인격적 부족<BR>2.나의 중독에 대해 제대로 진단하지 못한 선교회의 책임<BR>3.선교회의 잘못된 가치관과 중독으로 인한 왜곡된 성격이 원인<BR>4.이미 중독되어진 상황<BR>5.중독으로 임신, 관계틀어짐</P> <P>**이유를 살펴보니 거의다 중독때문이다.<BR></P>

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