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회복방송 상담을 원하시는 분은 “회복상담 방송의뢰”에 사연을 올려 주십시오!
회복모임에 참여하실 분은 “중독별 회복모임 답변광장”에 과제답변 바랍니다!
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회복 12단계 실습장
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안녕하세요? 오늘 회복 9단계 방송을 청취하였습니다. 회복 9단계는 "우리가 직접 보상하는 것이 그들에게 상처를 줄 경우를 제외하고는 가능한 어디에서나 직접 보상하는" 단계입니다. 한마디로 나의 중독증상으로 인해 피해를 당한 주위의 피해자에게 배상을 하는 단계입니다. 회복 9단계에서 필요한 실습인 <피해 및 배상작업 기록용지>를 작성해 보았습니다. 그 실습을 하면서 5월 17일 제가 회복 1단계를 시작한 이후로 그동안 저도 모르게 <피해자에게 직접배상하기>를 부분적으로 실행했다는 사실을 확인했습니다. 물론 완전하지는 않습니다. 내가 피해자에게 끼친 피해량이 100 이라면 내가 배상한 양은 20 정도입니다. 나머지 부분을 배상하기 위한 구체적인 실행계획을 세우며 이어서 <상상적 실습>과제를 하면서 배상행위는 내 마음에서 죄책감의 짐을 내려놓는 과정이라는 사실을 알았습니다. 계속 저를 지켜봐주시는 이곳의 모든 분들께 감사드립니다.
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