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안녕하세요
중독1단계를 남긴후 2주만이네요.
중독1단계가 어려워서 두번듣고 글로도 읽고 하냐고 조금 늦었습니다. 물론 제가 게으른게 더 크죠.
지난 두주는 중독치료를 시작한후 참 힘든 시간들이었습니다.
두번의 금단현상을 경험해야했습니다.
제가 나름대로 금단현상이라고 결정내린것은 길거리에 여자들만 봐도 포르노와 SEX생각이 간절하고 조금의 자극에도 민감해지는 시기를 일컫습니다.
이상태에 이르면 손이 정교하지 못하고 중독행위를 할까 말까하는 사이에서 심하게 갈등하게 됩니다.
이런 현상이 두번 있었는데 한번은 인터넷 등을 오래 하다 밖에 나갔을 때이고 한번은 따사로운 햇살이 내리쬐는 시험본 날이었습니다.
지금이야 아무렇지도 않지만 당시는 정말 죽을것 같고 한 몇끼 굶은 사람처럼 성적인 공급을 채움받기 원합니다.
심지어 길가는 짧은 치마의 여자들을 보고도 눈이 꽂히고 정신을 못차립니다.
근데 선교사님 말씀이 많이 힘이 되었습니다. 금단현상은 당연히 오는 현상이고 끝이 있다는 말씀..
삶은 무척이나 게을렀습니다. 중독행위를 하고 한달정도 육신적 정신적 영적 신체적으로 회복되는 시기이기에 이시기는 참 기복이 심한 기간입니다. 저는 한달간 인터넷과 게임, 잠으로 보내다가 어제에서야 맘을 잡고 도서관에 다시 나갔습니다.
다시 저의 중독 사이클을 말씀 드리면
영적충만->중독행위(포르노->채팅->전화->***)->심한 상실감->영적회복기->감정적 영적 신체적 지적 회복기->영적 상승 충만기->중독행위
이런 사이클을 갖습니다. 이제 영적으로 충만해질 차례입니다.
정말 중독회복 12단계에 나오는 말이 맞습니다.
중독행위는 미리 예상되는 파괴경로를 따라 간다.
중독 치료는 엑셀 중독치료 일기는 매일 적고 있습니다.
다음 중독 카페에 자주 드나들고 있고,
병원치료는 돈이 없어서 2주일 못갔습니다.(병원비가 만만치 않더라고요)
12단계중 2단계를 마쳤고,
다음에 나눔선교회 정기모임에 나갔습니다.
이제 서서히 카페에 글남기는 것도 귀찮고 중독일기 적는것도 병원가는 것도 귀찮습니다.
아마도 일시적 중단으로 인해 만족해 하며 다 나았다고 여기는 것이겠지요..
하지만 과거에도 3달정도 중독행위를 멈춘 경험은 꽤 많았기 때문에 자만할수가 없습니다.
중독회복2단계 소감은 시원함과 해방감이었습니다.
오랜 짐을 반복해서 벗는 상상적 실습을 통해 그동안 중독회복을 위해 쉼없이 노력하던 그 노력들을 주님에게 맡겨버릴때의 자유함은 이루 말할수 없습니다.
또한 12단계이전에 12단계를 위력있게 하시는 하나님에 대해 묵상하고 하나님을 의뢰할수 있었습니다.
지속적으로 3단계도 밟아 나가겠습니다.
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현실성이 없었거나 기억력이 상실되었던 당신의 경험을 생각하여 봅시다.
1.중독행위를 오래 참았다가 순간적으로 하게 되는 경우 그 사이의 시간이 생각이 안난다.
2.중독행위후 감정적 심한 좌절감을 갖고 있을때. 당시 꽤 긴기간이었음에도 제대로 생각이 안난다.
3.돈을 쓰게 된 경우 꽤 많은 돈이 있었음에도 돈 이 다 사라졌다.
현실의 왜곡
1.나는 성중독행위로 수업에 몇개 빠져 도 학점과 내 인생에 아무런 관련이 없을거다.
2.내가 성중독행위는 아내에게 들키지 않을 것이다.
3.나는 언제든지 스스로 끊을수 있다.
현실무시
1.성중독행위로 약속을 무시할때 괜찮다고 생각한다.
2.수업을 한시간씩 빠지는 것이 아니라 대책없이 빠지고 아예 F를 받기도 한다.
3.이혼을 할려고 마음의 준비를 하고 가족에게 얘기했었다.
나의 삶을 더욱 현실대로 하기 위해서는
1.학교 생활과 교회생활에 충실해야 한다.
2.육신이 원하는 바가 아니라 마음이 원하는 바(마땅히 할바)를 해야 한다
3.목표에 매진해야 한다.
고통
1.모선교회에서 탈퇴-이유:중독행위를 정기적으로 해서 훈련을 감당할수 없었음
2.원하지 않는 사람과 시기에 결혼-이유:갑작스런 결혼을 주변의 시선과 자신의 만족에 차지 않아 수년간 고통스러워했음
3.학점과 학업실력이 엉망이 됨-이유:중학교때와 대학교 일학년때는 정말 잘해서 인정받았는데 중독행위로 서서히 망가져 지금은 어디에도 쓸데가 없는 사람이 되어버렸다.
4.예수님을 부인하고 등돌린 기억들-이유:예수님을 정말 사랑하는데 이 중독행위로 수도 없이 예수님을 가슴아프게 함
5.부모님을 바라볼때 -이유:나의 승승장구하는 모습을 보셔야 하는데 날마다 좌절하는 모습을 보시고 또 그 이유를 모르시니 안타까워하시는 것을 보시며
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