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안녕하세요!
먼저 12단계 회복 시작을 진심으로 “축하” 드립니다!
준비단계와 1단계를 동시에 이행하신 것 같이 보이십니다.
☞ 준비단계 이행
준비단계(Zero Step)의 자신이 변화할 수 없는 7가지 이유들 중에서...
3번, 4번, 7번에 해당하시며...
지금까지 새로운 변화를 망설이셨던 내용을 아주 소상히 이야기 해 주셨습니다.
그 중에서도 7번 “요행”만 바라셨다는 말에 많이 공감합니다.
상담학에서 치료는 자신의 문제를 인식하고 변화되어야 한다는 마음을 갖는 시점부터 시작된다고 봅니다.
이런 기간을 회복용어로 “과도기(Transition) 단계" 라고 합니다.
그래서 비록 2009년 4월에 12단계 이행을 시작하셨지만~
엄격히 이야기해서 이곳 회복광장으로 나오시기 이전에 이미 회복을 시작하셨던 것입니다.
☞ 회복 1단계 이행
“나의 중독증에 무기력했으며 나의 생활을 정상적으로 할 수 없게 되었음을 고백합니다”로 1단계의 주 내용을 인정하셨습니다.
사실, 1단계 이행은 "회복여정(Recovery journey)" 이라는 높고 긴 다리를 건축하기 위한 단단한 기초를 다지는 것과 같습니다.
기초가 부실한 건물은 예기치 못한 재발과 같은 지진에 쉽게 무너질 위험이 많습니다.
☞ 1단계 이행에 고려 해 주시면 좋으실 사항
회복 1단계에서 “GOD" 대신에 ”위대한 힘(Higher Power)" 이라는 용어를 사용합니다.
글 내용으로 보아서는 신앙심과 믿음 생활이 아주 충만하신 분 같습니다.
아마 오해가 되실지 모릅니다만...
우리들은 “중독에서 벗어나야 하는 것이 현재의 과제” 입니다.
종종 믿음이 좋으신 분들은 12단계 회복작업에서~
처음부터 하나님을 위대한 힘으로 정해서 간혹 회복이 지연 되는 것을 봅니다.
가령, 누가 암 병으로 오늘 수술을 받게 되었다면...
수술집도 의사의 손길에 능력을 내려 달라는 기도를 간절히 할 것입니다.
다시 말해서 수술 당시에는 집도 의사가 환자에게는 위대한 힘일 것이고,
암 병에서 완쾌된 다음에는 하나님이 위대한 힘이 되어야 할 것입니다.
중독증 회복도 마찬가지입니다.
회복동료, 12단계 이론, 또는 회복을 돕는 기관이나 상담자, 후원자 등을 위대한 힘으로 생각할 수도 있습니다.
이런 점을 이해해 주신다면...
“12단계 회복과 신앙생활 병행”으로 훌륭한 회복을 이루실 줄 믿습니다.
믿음 생활은 “회복유지”와 “재발방지”에 아주 좋습니다.
그리고 누구나 17세와 67세의 믿음생활은 다를 것으로 봅니다.
부디 현재의 중독 어려움에서 치유되실 수 있는...
실제적인 방법들을 많이 활용하시는 회복참여자가 되시기를 바랍니다!
-이해왕 선교사 드림-
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3.당신은 해보지도 않은 일에 미리 겁을 먹고 변화를 시도할 경우 생길 지도 모르 는 일들을 두려워하고 있다
그동안 은폐하고 있었던 부분을 밝혔을 때 가정적, 교회적, 사회적으로 어떤 파장이 생길 것인가에 대한 두려움, 수치심이 은폐와 위장을 더욱 더 공고히 하게 되고중독의 정도도 늪으로 빠져들어 가는 것처럼 심해짐.
4. 당신은 자신이 완전하다고 생각되지 못할 적마다 몹시 자신을 괴롭히는 내적 양심과 엄격주의가 너무 지배적이다.
완벽주의적인 생각이 자신의 잘못을 고백하고 밝히고 치유받는 쪽보다 더욱 내면화시킴으로써 근원적인 회복의 자리로 나아가지 못하게 함. 완벽주의적인 성격은 이 세상의 아무도 나의 깊은 부분을 알지 못하고 나의 중독사실을 잘 모르도록위선과 이중생활로 가게 하였음.
7. 당신은 요행만 믿으며 마음속으로만 변화하려는 마음으로 충분하다고 확신하려한다. 그러나 변해야지 하는 마음만으로는 실제 변화를 이룰 수 없다.
시간이 흐르면 장소와 환경이 바뀌면 언젠가 바뀌고 회복되겠지 하는 요행적인 생각을 가지고 마음 속으로 변화하려는 마음으로도 충분하다고 확신하려 하였음.이것이 솔직한 회복의 자리로 나아오지 못하게 하였음.
모든 것 주님께 내려놓고 나는 나의 중독증에 무기력했으며 나의 생활을 정상적으로 할 수 없게 되었음을 고백합니다. 나는 나보다 더 위대한 힘이 나의 생각과 생활을 정상적으로 돌아오게 해 주실 수 있다고 믿습니다. 내가 토설치 아니할 때에 종일 신음함으로 내 뼈가 쇠하였도다라는 시편말씀대로 나의 심령은 중독과 위선으로 인하여 황폐화되어 있나이다.
주여 불쌍히 여기셔서 나의 영혼과 육체가 회복되게 하시고 늪에서 빠져나올 수 있도록 회복의 동지도 허락하소서 도와주세요
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