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회복방송 상담을 원하시는 분은
“회복상담 방송의뢰”에
사연을 올려 주십시오!
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회복모임에 참여하실 분은
“중독별 회복모임 답변광장”에
과제답변 바랍니다!
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회복 12단계 실습장 |
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이해왕선교사
2006-01-11 오전 4:01:31
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회복연단을 통해서 쓰임받는 질그릇이 되시기를~ |
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아주, 장하십니다!
그간, 회복 12단계를 줄기차게 회복 안내를 해 보았어도~
이렇게 3 단계에 대해 깊이있게 내면을 말한 회복자들은 많지 않았기 때문입니다.
실제 회복모임에서도 마찬가지 이였습니다.
한마디로....
그간 속에 응어리진 내면들을 밖으로 배출시키시는 것 같다는 생각을 하게 됩니다.
전, 처음 회복모임에 참석하는 가족들에게~
"가족교실" 이라는 과정을 반듯이 거치게 합니다.
이때에...
탁자위에 놓여 있던... 제가 마시던 커피 컾 밑에, 접시를 놓고,
열변을 토하기 시작합니다.
각자마다 커피컵 모양 한정된 Stress 주머니가 있는데...
일상생활에서 오는 따분함, 죄의식, 수치심, 분노감정 등이 가득차게 되면~
커피컵의 물이 자연 흘러 넘치는 현상이... 바로 "재발(Relapse)" 이라고요!
그러면서~
컾 엽구리에 볼펜으로 작은 구멍을 하나씩 만들면서...
첫째는 "회복모임 참여" 에 참여해야 합니다!
두번째 구멍을 내면서는... 이것은 "운동(Exercise)"
세번째는 "신앙생활"
네번째는 "취미생활"을 병행해야 한다는 시범을 보입니다.
어느새... 커피컵에서는 커피물이 흘러나와서 접시에 가득해 집니다.
접시에 흘러나온 커피물 양만큼~ 일상생활에서 스트레스를 받아도...
컵은 더이상 흘러 넘치지 않게 되어, 전과같이 재발로 이어지지는 않는 다는 말을 해 줍니다.
* 잘 이해가 되지 안으실지도 몰라서~ 그 차트를 첨부합니다.
(맨 위에 "첨부난"을 클릭 해서 보시기 바랍니다)
* 회복 2 단계에서 나의 삶을 의탁할 God, 또는 사물, 사람, 기관, 등등 무엇이든 현재의 처참함에서 벗어나는데 도움을 줄~ 신뢰할 수 있는 힘을 하나 정하고 난 다음에는....
* 회복 3 단계에서는.... 회복 2 단계에서 정한 그 위대한 힘께 자신의 중독적인 마음을 맞겨드리는 작업을 하는 것입니다.
예를 들어서 주님을 위대한 힘으로 정하셨으면...
3 단계 이행이 힘들때에는~ 기도, 성경말씀에 대한 명상 등을 통하여 주님의 메시지를 듣고 음미하시는 것이 좋습니다.
어떤 분은 회복 초기에,
회복모임이나 회복동료 그룹 자체를 위대한 힘으로 보기도 합니다.
하지만 중요한 것은 위대한 힘의 개념도~ 회복이 성숙되면서 변화된다는 것입니다.
즉, 회복 12 단계의 11 단계에 가면 "기도와 명상" 단계가 나옵니다.
다시 말해서, 회복이 성숙되면서~
주님 앞으로 나아가게 되는 것이 회복 12 단계의 보이지 않는 기본원리 입니다.
그것도, 회복 1 단계부터 10 단계까지는... 스스로 버릴 것은 버리고,
좋은 자질은 재정비해서 -
본인 스스로 할 수 있는 일들은 다 하고 나서...
간은한 깨끗한 마음과 자세로 주님품에 안기게 되니~
얼마나 하나님께서 기뻐하시겠는지요!
38 년된 환자가 베데스다 연못가에 누어있지 않았더라면...
과연, 그 환자가 예수님을 만나뵐 수가 있었을 까요?
또, 예수님께서, "너 병을 낮고 싶으냐?"고 물으셨을 때에...
만약에 No, 또는 미지근 하게 대답을 했었으면~
어떻게 되었을까요?
기적(Miracle)은 회복하고 싶은 마음이 강렬하고,
준비된 자에게만 주어지는 것입니다!
중독증 회복에...
이 온라인 회복모임은 마치 베데스다 연못과 같은 장소라고 생각합니다.
중독으로 고통받는 많은 사람들이 들려서~
여러 회복자료들을 참고하고~
12 단계 회복자료들을 이행하면서... 회복을 염원하고 있기 때문입니다.
비록 깨어지기 쉬운 토기라고는 해도...
연단을 통해서 회복되시면~
화덕에서 잘 구어낸 질그릇과 같이 단단한 그릇이 되어...
해장국 집에서 배고픈 수많은 서민들에게~
해장국을 먹여주는 훌륭한 그릇이 될 수 있습니다.
이렇게만 되면~
그냥 관상용일 뿐인 고려청자나 이조 백자보다도 몇백배 나을 것입니다.
질그릇이라도 "쓰임을 받는 그릇"이 더 좋기 때문입니다.
부디, 회복되시어~
쓰임을 받으시는 축복을 누리시기를 기도드립니다!
-이해왕 선교사 드림-
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3단계를 이행했습니다.
지난 한주간 많은 사실을 깨달았습니다. 그동안 얼마나 바보처럼 소중한 것들을 무시하며 자신만의 세계에 빠져서 살아왔었는지 순간순간 알아가는 시간들이었습니다. 저는 한마디로 제정신이 아니었던 것입니다.
1,2단계를 이행하면서 이미 음란물은 전부 삭제한뒤에 보지 않았습니다. 처음엔 성적욕구를 충족해야 한다는 강박관념에 비교적 온건한 여성나체사진 몇장을 출력해서 보관했으나 비루한 '자기합리화'에 불과하다는 것을 깨닫고 곧 부 폐기했습니다. 현실에서 도피하여 성적 환타지 세계로 도피하는 정신상태 자체가 문제이지 사진을 보던 동영상을 보던 혹 상상만 하던 본질을 같다는 것을 알았기 때문입니다. 지금은 실제 여성과의 건전한 교제가 여의치 않은 상황이니 성적인 생각은 전연 하지 않아도 필요하다면 자연스레 배출될 것이라 편하게 마음먹기로 했습니다.
성적 망상은 거의 하지 않았습니다. 힘들 때마다 혹은 반대로 편하고 즐거울 때조차 성적 환상의 세계로 들어가려는 자신을 발견했고, 순간 즉시로 현실세계와 제 자신의 모습에 눈을 돌렸습니다. 스스로 심하게 다그쳐서 된 것 같지는 않고 그냥 그렇게 된 것 같습니다. 감사한 일입니다.
중독 전이 현상이 있었다고 말씀드렸는데 tv프로는 두개 정도를 시청했고, 인터넷은 통제를 넘어선 시간이 일주일동안 2시간 정도는 되었던 것 같습니다. 이런 매체는 제한적으로 이용하는 것이 목표이지만 여전히 자기합리화와 현실도피의 수단으로 활용하는 면이 있는 것 같습니다.
그리고 친구들에게 전화를 했고, 오는 전화는 모두 받기로 했습니다. 토요일에는 친구와 술한잔을 하며 고민을 털어놓고 이야기를 했습니다. 앞으로도 공부에 방해되지 않는 한도에선 가족, 친구들과 전화도 자주하고 이따금 만나는 식으로 해야 온전한 정신을 유지하는 데에 도움이 될 것 같습니다. 그리고 솔직하게 있는 그대로의 모습대로 사람들을 대하고 있는 그대로의 나를 받아들이기로 결심했습니다.
3단계를 이행하였습니다.
3단계는 하나님께 모든 삶과 의지를 맡기는 단계이더군요. 솔직히 2단계와 잘 구분이 가질 않습니다. 추상적으로는 이해가 갑니다만 구체적으로 어떻게 해야 완전히 스스로의 의지를 포기하고 하나님께 모든 것을 맡기는 삶인지 잘 파악이 되지 않습니다. 하나님께 맡긴다고 하여 지금 제가 하는 중요한 일을 그냥 물 흐르듯이 내버려 둘 수는 없고 역시 모든 힘을 다해야 하는 것은 분명한 것이니까요.
3단계에 적시되어 있는 인격적 결함들은 거의 대부분이 저에게 해당되는 사항들이었습니다. 물론 제 가장 가까운 친구나 가족들조차 제가 이런 성격이라는 것을 잘 모르지만요. (저는 거짓 연기를 해왔습니다.)
저는 참을성이 없습니다. 조금만 힘들고 스스로에게 불리한 상황이 닥쳐오면 모두가 나를 공격하며 나를 골탕먹이기위해서 모든 것이 협력하고 있다는 말도 안되는 감정들을 품고 분을 냅니다. 그러다 보면 현실과 그 현실을 제대로 감당하지 못하는 스스로가 싫어 또다시 비현실의 세계로 도피하는 것이지요.
저는 남에게 도움을 청하는 법, 남의 의견을 받아들이고 반성하고 배우는 법을 잘 몰랐습니다. 길을 몰라도 묻지 않고 몇시간동안 도시한복판을 헤메인 적도 있습니다.
성숙함의 부족. 저는 언제나 성숙한 어른의 이미지를 따라하려 노력하였으나 내면은 말초적인 즐거움과 고독속의 자학을 추구하는 불안한 청소년의 모습 그대로였습니다. 그래서 더욱 사람들 앞에서 거짓을 보이게 되고 진정한 성숙은 없었다고 생각합니다.
무엇보다도 저는 심각하게 과장된 자아상을 갖고 있었다고 생각됩니다. 언제나 상상속에서 무엇이든 마음만 먹으면 다 할 수 있다는 생각을 했습니다. 물론 현실과 연결된 건전한 꿈과 목표는 아니었고, 현실과 괴리된 스스로에 대한 과대평가였다고 보입니다. 나는 대단한 사람이고 특별한 사람이라서 특별한 과정을 거치는 것이라는 생각을 하면서 현실의 내 모습과 실제 발전가능성등은 그다지 고려하지 않았던 것 같습니다.
어쨌든 하나님께 제 중독증의 치료를 맡기겠습니다. 강박적으로 마음의 고통을 스스로 해결하겠다는 생각은 버리고 순간적인 도피로서 만족을 얻으려는 마음도 버리고...
하나님, 3단계까지 회복과정을 이행하게 하시니 감사합니다. 지금까지는 제 힘으로 모든 고통을 해결하고 모든 문제를 극복하려는 마음으로 살았습니다. 저를 만드셨으니 제 문제와 단점까지 저보다도 잘 아시는 주님, 저는 주님이 만드시는 토기입니다. 비록 이물질이 있고, 모래알도 섞여 있지만 주님께서 걸러내어 좋은 흙만 남겨서 부디 주님이 쓸만한 그릇으로 만들어 사용하여 주옵소서. 전능하신 하나님이시니 절 깨뜨리시든, 절 온전한 그릇으로 만들어 쓰시든 주님의 권세입니다. 저는 할 수 없으니 주님이 해주시옵소서. 이 회복사이트와 이해왕 선교사님, 그리고 어딘가에서 혼자서 고통받고 있을 중독증 환자들을 축복하여 주시옵소서.
12단계까지 충실히 이행하여 정말 온전한 사람으로 거듭날 수 있게 하여 주시옵소서. 예수님 이름으로 기도드리옵나이다. 아멘.
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