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회복 12단계 실습장 |
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hippopotamus
2007-05-19 오후 5:35:50
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회복 1단계 필기실습 |
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1. 지난날 당신의 삶을 되돌아 볼때 당신의 통제력이 얼마나 당신에게 중요 했습니까?
나는 나 자신을 통제하지 못했다. 무기력 우울했고 중독행위를 하러 가면서 이러면 안되는데 하나님 용서해 달라고 기도했으나 나 자신을 통제하지 못했고 타인에 의해 감정이 좌우되는 경우가 많았다
2.중독증에 무기력하다거나 항복하라는 개념이 당신을 당혹케 만듭니까?
예 나는 죽을때 까지 나자신이 변화 회복되지 못할까 두렵다.
괴로운데 중독행위를 지속할수 밖엔 없다. 중독행위가 병이고 상담 받고 의지할 사람이 없으니 답답하다.
3.중독행위에 무기력한 것을 인정하는 것에는 어려움은 없다.
내 생활을 정상적으로 해 오지 못한 것을 인식하는 데 어려움은 없다 다만 이 중독행위를 그만 하고 싶고 회복되고 싶다. 환상에서 깨어나 올바른 삶을 살고 싶다.
4.당신의 현재 생활에 영향을 주는 정서적 고통은?
지나친 자기비하, 낮은 자존심, 남을 의지하기를 잘함, 지나친 완벽주의적 생각
성격이 극에서 극으로 바끼는 감정기복이 심함 신체적 열등감
5.겸손을 어떻게 정의합니까
긍적적인면: 남을 배려하고 자기 자신을 낮추고...등등
부정적인면: 지나친 겸손으로 증오심 분노심 홧병이 생김
현재는 뻔뻔해지려고 노력함
6.항복을 어떻게 정의 합니까
긍적적인면: 중독행위에 대한 항복은 나를 위로해 주고 잠시나마 괴로움에서 벗어남
부정적인면: 중독행위후 물질적 피해,성병에 대한 두려움, 남들이 알까봐 괴로워하기를 반복
7.만약에 과거에 당신의 정서적 고통이 경감 될수있었다면 지금 당신의 삶이 어떻게 변화 했을까요?
내 정서적 고통이 경감 되었더라면 중독행위를 않했을 것이고 가족과 취미생활을 공유했을 것이고 좋은 직장 건강한 육체와 생각을 가졌을 것이고 뭔가를 이룩하려고 노력했을 것입니다.
기도: 하나님 전 무기력합니다 제 짐이 너무 무겁습니다
하나님 제가 온전한 사람으로 거듭나게 도와주시고 제가 알게 모르게 지은 죄를 회개 하오니 용서해 주옵시고 세상을 미워하지 않고 사람을 두려워하지 않고
주님의 말씀안에서 살게 하여 주소서. 이 죄인은 주예수 그리스도 이름으로 기도합니다
----회복 1단계 마침-----
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이해왕선교사 |
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수고 하셨습니다. 1 단계에서는 "무기력"을 인정만 하시면 되십니다. 사실, 중독문제는 Poor Relationship에서 시작되어... 통제의 연속으로도 볼 수 있습니다. 다시 말해서 무기력, 겸손, 항복 등을 Control 하면 안 됩니다. 무기력한 마음을 지니시기만 하면~ 하나님께서 역사하실 것으로 봅니다! 그래서 나머지 단계들이 있는 것입니다! |
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2007-05-20 오전 10:45:52 |
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hippopotamus |
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감사합니다 |
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2007-05-21 오후 8:08:46 |
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산들바람 |
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진실하고 꼼꼼하게 잘 적어주셨네요. 많은 부분 공감이 갑니다. 글 끝부분 기도문 감명깊게 읽었습니다. |
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2007-05-23 오후 5:04:45 |
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