|
2006년 3월 26일~
“우울증 회복(Depression recovery)"에 대한 다섯 번째 회복방송이 나갔습니다.
제목은 “우울증과 뇌 호르몬의 관계성” 이었고요,
28 분간 방송을 청취하시면, 다음과 같은 내용들을 차례로 청취하실 수 있습니다.
* 우울증과 호르몬의 상관관계성
* 산후 우울증(Postpartum depression) - Baby blues 현상
* 생리이전 우울증 - Premenstrual syndrome 증상 10 가지
* 폐경기 이전 우울증(Perimenopausal depression) - Estrogen replacement therapy
* 우울증과 니코틴(Nicotine)의 관련성 - 우울해진 흡연자(Depressed smoker)
* 금연의 3 가지 방법 - 인지행동요법의 금연효과
* 중독회복과 흡연의 피해 - 담배까지 동시에 끊는 것이 회복에 도움
* 중독가정 자녀들의 3 가지 우울증 경로 - 대화 단절, 부모역할 대신, 학대체험
* 환경과 정서적 요인 - 중독가정 자녀들의 우울증 생체학적 요인에 영향
* 세로토닌 결핍(Serotonin deficiency)과 우울증
* 음식중독과 우울증의 연관성 - 과식증(Bulimia)
* 고혈압이나 기타 질병의 약물치료와 우울증 야기위험
* 사고로 인한 뇌 손상과 우울증
* 계절 변화(Seasonal changes)와 우울증
* 수면형태와 우울증 - 일광노출 변화에 따른 체내의 멜라토닌 생성변화
* 약물과 우울증의 상관관계성 - 바르비투르산염, 마리화나, 알코올, 코카인 등
* 여성에게 우울증이 더 많은 이유 - 관계성(Relationship)의 민감성
▶ 우울증 회복 -“우울증과 뇌 호르몬의 관계성” 듣기
▶ 우울증 회복 카페 둘러보기
보다 우울증과 뇌 호르몬의 관계성을 이해하시는데 도움이 되셨을 것입니다.
유익하다고 생각되시면 ~
주위 분들에게도 이 회복방송을 널리 알려 주시기 바랍니다.
문제점만 제시하면 뭘하느냐 구요?
그렇습니다.
하지만, 한인 중독증회복 선교센터와 같이,
중독별 회복은 물론 우울증 회복에 대해서 ~
실제 회복모임, Offline 회복자료,
"One Stop 온라인회복"을 제공하는 곳이 또 어디 있을 까요?
온라인 회복이 필요하신 분들은~
한인 중독증회복 선교센터의 "온라인 회복모임 사이트"에서...
회복프로그램을 직접 확인해 보시기 바랍니다!
* 우울중 회복방송 내용을 CD 로도 만들었습니다.
CD는 회복방송을 다시 편집해서~
음질이 더 좋고, 청취하기가 편리하게 제작되었습니다.
* 남편, 부모님, 자녀, 친구, 또는 다른 가족 분들에게 CD 회복내용을 들려주실 수 있고,
가정, 직장, 또는 차 안에서도 수시로 회복에 참고 하실 수도 있습니다.
* 다음 회복방송 시간에는 "자살생각 대처와 심리치료"를 다룰 것입니다.
-이해왕 선교사-
한인 중독증회복 선교센터 (www.irecovery.org)
|
