:: werecovery ::

*

ȸº¹¹æ¼Û »ó´ãÀ» ¿øÇϽô ºÐÀº
¡°È¸º¹»ó´ã ¹æ¼ÛÀÇ·Ú¡±¿¡
»ç¿¬À» ¿Ã·Á ÁֽʽÿÀ!

*

ȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©ÇÏ½Ç ºÐÀº
¡°Áßµ¶º° ȸº¹¸ðÀÓ ´äº¯±¤À塱¿¡
°úÁ¦´äº¯ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!


today_15 count_259743



¿ì¿ïÁõ ȸº¹¹æ¼Û

ÀÌÇØ¿Õ¼±±³»ç 2008-03-27 ¿ÀÀü 10:27:24

10. ÇÑÀÎ ¿ì¿ïÁõ ȸº¹¸ðÀÓÀÇ Çʿ伺


2006³â 4¿ù 30ÀÏ~
¡°¿ì¿ïÁõ ȸº¹(Depression recovery)"¿¡ ´ëÇÑ ¿­ ¹øÂ° ȸº¹¹æ¼ÛÀÌ ³ª°¬½À´Ï´Ù.


Á¦¸ñÀº ¡°ÇÑÀÎ ¿ì¿ïÁõ ȸº¹¸ðÀÓÀÇ Çʿ伺¡± À̾ú°í¿ä,
28 ºÐ°£ ¹æ¼ÛÀ» ûÃëÇϽøé, ´ÙÀ½°ú °°Àº ³»¿ëµéÀ» Â÷·Ê·Î ûÃëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 

¿Ö ¿ì¿ïÁõ ȸº¹¸ðÀÓÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀϱî?
* ¿ì¿ïÁõ ȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©Çß´ø ÇÑ ¿©¼ºÀÇ È¸º¹»ç¿¬ À̾߱â
¿ì¿ïÁõ ȸº¹¸ðÀÓÀÇ ¿¬¿ª°ú ȸº¹Âü¿© ÀÌÁ¡µé 
¿ì¿ïÀÚ °¡Á·µéÀ» À§ÇÑ "°¡Á·È¸º¹¸ðÀÓ"
¿ì¿ïÁõ ȸº¹¸ðÀÓµéÀÇ °øÅëÀû Ãß±¸»çÇ×
¿ì¿ïÁõ ȸº¹¿¡ »ó´ãÀ̳ª ¾à¹°Ä¡·á¸¸À¸·Î´Â ºÎÁ·ÇÑ ÀÌÀ¯
* ¿ì¿ïÁõ°ú ´Ù¸¥ Áúº´µéÀÇ °ü·Ã¼º 
* ¿ì¿ïÁõ Åë°èÀÚ·áµéÀ» ÅëÇØ¼­ º» ¿ì¿ïÁõ ȸº¹¸ðÀÓÀÇ Çʿ伺
* ¿ì¿ïÁõ ´ëó ¹æ¹ý 9 °¡Áö (9 Tips for surviving depression)
¿ì¿ïÁõ È¸º¹Áöħ 13 °¡Áö 
¿ì¿ïÁõ È¸º¹¸ðÀÓÀÇ È¸º¹ 12 ´Ü°è ³»¿ë

¢º ¿ì¿ïÁõ ȸº¹ -¡°ÇÑÀÎ ¿ì¿ïÁõ ȸº¹¸ðÀÓÀÇ Çʿ伺¡± µè±â

¢º ¿ì¿ïÁõ ȸº¹ Ä«Æä µÑ·¯º¸±â

º¸´Ù  "¿Ö ¿ì¿ïÁõ ȸº¹¸ðÀÓÀÌ ÇÊ¿ä ÇÒ±î?"¸¦ ÀÌÇØÇϽôµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ¼ÌÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
 
À¯ÀÍÇÏ´Ù°í »ý°¢µÇ½Ã¸é ~
ÁÖÀ§ ºÐµé¿¡°Ôµµ ÀÌ È¸º¹¹æ¼ÛÀ» ³Î¸® ¾Ë·Á Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.


¹®Á¦Á¡¸¸ Á¦½ÃÇÏ¸é ¹»ÇÏ´À³Ä ±¸¿ä?
±×·¸½À´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸, ÇÑÀÎ Áßµ¶Áõȸº¹ ¼±±³¼¾ÅÍ¿Í °°ÀÌ,
Áßµ¶º° ȸº¹Àº ¹°·Ð... ¿ì¿ïÁõ ȸº¹¿¡ ´ëÇØ¼­ ±îÁö ~
½ÇÁ¦ ȸº¹¸ðÀÓ, Offline ȸº¹ÀÚ·á, "One Stop ¿Â¶óÀÎȸº¹" µîÀ»~
Á¦°øÇϴ ȸº¹±â°üÀÌ ¶Ç ¾îµð ÀÖÀ» ±î¿ä?

¿Â¶óÀΠȸº¹ÀÌ ÇÊ¿äÇϽŠºÐµéÀº~
ÇÑÀÎ Áßµ¶Áõȸº¹ ¼±±³¼¾ÅÍÀÇ "¿Â¶óÀΠȸº¹¸ðÀÓ »çÀÌÆ®"¿¡¼­...
ȸº¹ÇÁ·Î±×·¥À» Á÷Á¢ È®ÀÎÇØ º¸½Ã°í~
¿ì¿ïÁõ ȸº¹¸ðÀÓ ±¤Àå¿¡ Âü¿©ÇϽñ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!

* ¿ì¿ïÁß È¸º¹¹æ¼Û ³»¿ëÀ» CD ·Îµµ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù. 
  CD´Â ȸº¹¹æ¼ÛÀ» ´Ù½Ã ÆíÁýÇØ¼­~
  À½ÁúÀÌ ´õ ÁÁ°í, Ã»ÃëÇϱⰡ Æí¸®ÇÏ°Ô Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù. 

* ³²Æí, ºÎ¸ð´Ô, ÀÚ³à, Ä£±¸, ¶Ç´Â ´Ù¸¥ °¡Á· ºÐµé¿¡°Ô CD ȸº¹³»¿ëÀ» µé·ÁÁÖ½Ç ¼ö ÀÖ°í,
  °¡Á¤, Á÷Àå, ¶Ç´Â Â÷ ¾È¿¡¼­µµ ¼ö½Ã·Î ȸº¹¿¡ Âü°í ÇÏ½Ç ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. 

* ´ÙÀ½ ȸº¹¹æ¼Û ½Ã°£¿¡´Â "¿ì¿ïÁõ ȸº¹¸ðÀÓ¿ë ÇнÀ°úÁ¦" À» ¼Ò°³ÇØ µå¸± °ÍÀÔ´Ï´Ù.

-ÀÌÇØ¿Õ ¼±±³»ç-
ÇÑÀÎ Áßµ¶Áõȸº¹ ¼±±³¼¾ÅÍ (
www.irecovery.org)



 

´ÙÀ½±Û :

11. ¿ì¿ïÁõ ȸº¹¸ðÀÓ¿ë ÇнÀ°úÁ¦

ÀÌÀü±Û :

9. ¾à¹°Ä¡·á Áߴܰú ºÎÀÛ¿ë ´ë󹿹ý


 

All contents (c) Copyright 2004 WERECOVERY reserved.
For help with your payment, contact / counsel@irecovery.org