3단계에서 의지를 어떻게 사용하는지에 대한 질문들
1.하고 싶은 일이 있을때 주로 행사하고 하기 싫으면 잘 안한다.
과거에는 아예 안했는데 지금은 조금 한다.
2.갑작스럽게 분노를 폭발하거나, 포르노등으로 회피했다.
3.마음속으로 당신은 틀렸다고 규정하고 나는 당신을 따르지 않을 것이라 다짐한다.
4.의지도 중요하지만 감정에서 나오는 자연발생적 행동이 더 중요하다고 생각하다(
(이생각이 틀렸음을 알고 있다.)
5.나는 하고 싶은 일만 하거나, 회복을 내 맘대로 한다던가, 인간관계기술이 내가 하는 법이 옳다고 생각했다.
그때 모든 것이 악화되었다. 문제는 커지고, 관계는 틀어지고..
6.no
7.이제는 많이 편하다. 과거에는 마음에 부딪힘이 있으면 힘들었다.
8.최근까지 회복모임에 구성원들을 보면서 내 맘대로 움직이지 않음에 답답해했다.
내 의지가 이렇게까지 손상되어있었나 싶다.
해야할일에 드려지기 보다 하고 싶은일에 의지를 썼다.
그래서 의지는 힘이 없었다.
중독으로 감정이 엉망진창이었기때문이다.
무엇인가를 하기로 받아들여야 의지를 제대로 부릴수 있게 된다는 말 어느정도 공감한다.
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