:: werecovery ::

*

ȸº¹¹æ¼Û »ó´ãÀ» ¿øÇϽô ºÐÀº
¡°È¸º¹»ó´ã ¹æ¼ÛÀÇ·Ú¡±¿¡
»ç¿¬À» ¿Ã·Á ÁֽʽÿÀ!

*

ȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©ÇÏ½Ç ºÐÀº
¡°Áßµ¶º° ȸº¹¸ðÀÓ ´äº¯±¤À塱¿¡
°úÁ¦´äº¯ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!


today_43 count_246332



±âŸ ȸº¹Ä®·³

ÀÌÇØ¿Õ¼±±³»ç 2014-07-31 ¿ÀÀü 9:33:19

»îÀ» ¹Ù²Ù¾îÁØ Áßµ¶Áõ Ä¡À¯ ±³Àç



³»°¡ 12 StepÀ» ÇнÀÇÏ°Ô µÈ °è±â´Â 6³â Àü(2008³â)¿¡ ¾ÆµéÀÇ °ÔÀÓ¹®Á¦·Î ÇÑÀÎ Áßµ¶Áõȸº¹ ¼±±³¼¾ÅÍ¿¡¼­ ½Ç½ÃÇÑ ¡°°ÔÀÓ È¸º¹¸ðÀÓ¡±¿¡ Âü¼®ÇÏ°íºÎÅÍ À̾ú´Ù.

±×¶§ ³ª´Â °ÔÀÓ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â ÀÚ³àÀÇ ºÎ¸ð·Î¼­ ¡°ÀÇÁ¸Áõ(Codependency)"¿¡ óÇØÀÖÀ½À» ¾Ë¾Ò´Ù.

¸ÅÁÖ Åä¿äÀÏ Àú³á¸¶´Ù 2³â°£ 12 ´Ü°è ¿ø¸®¸¦ °øºÎÇϸ鼭 Çϳª´ÔÀÌ ÇÔ²² ÇϽÉÀ» ´À²¼±â ¶§¹®¿¡ Àá½Ã ½¬°í ÀÖ´ø ±³È¸¸¦ ´Ù½Ã ´Ù´Ï°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ °£ÀýÇØÁ³´Ù.

±³È¸¸¦ ´Ù´Ï¸é¼­ ¼º°æ°øºÎ¿Í 12 ´Ü°è¸¦ °è¼Ó ¹è¿ì¸é¼­ ³ª¿¡°Ô ÀûÀÀ½ÃÅ°±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ÀÌ ¸ðµç °ÍÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ª Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô ÁøÇàµÇ¾ú°í, ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼­ ³» ÀÚ½ÅÀÌ Á¶±Ý¾¿ º¯È­µÇ¾î°¬´Ù.

12 StepÀ» °øºÎÇÑÁö 5³âÂë Áö³ª¼­¾ß ³ªÀÇ ¹®Á¦¸¦ Çϳª´Ô ¾Õ¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ³»·Á³õÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

µåµð¾î ³ª´Â ³ªÀÇ Èûµé¾ú´ø ¹®Á¦µé·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿öÁö°í ³» ÀÏ»óÀÌ Æí¾ÈÇØ Áö¸é¼­ ¿©À¯·Ó°í È°±âÂù Âü ÇູÀÇ ÇÏ·çÇϷ縦 Áö³»°Ô µÇ¾ú´Ù.

¿ì¸®´Â ¼¼»ó¿¡ ž¸é¼­ºÎÅÍ Àΰ£°ü°è¸¦ °¡Áö°í ž´Ù. ºÎ¸ð¿ÍÀÇ °ü°è, ºÎºÎ°£ÀÇ
°ü°è
, Ä£±¸µé°úÀÇ °ü°è µî ½Ç·Î ¸¹Àº °ü°èµéÀ» ¸Î°í »ì¾Æ°£´Ù.

ÀλýÀ» ÇູÇÏ°Ô »ì·Á¸é ÁÁÀº Àΰ£°ü°è¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯·Á¸é ¿ì¸®´Â ÀڽźÎÅÍ °¡²Ù°í, »ç¶ûÇÏ°í, ²ÙÁØÈ÷ ¸¶À½°øºÎ¸¦ Çؼ­ Á» ´õ ÁÁ°í ³ªÀº Àΰ£°ü°è·Î ¹ßÀü½ÃÄѾ߸¸ ÇÑ´Ù.

³ª´Â ÁÖ·Î 12 ´Ü°è ¿ø¸®ÀÇ ÇнÀ¿¡ ÃÊÁ¡À» µÐ ¡°Áßµ¶Áõ Ä¡À¯ ±³À硱°¡ ³ªÀÇ ÀλýÀ» ¹Ù²Ù¾îÁØ °í¸¶¿î Ã¥À̶ó°í ÀڽŠÀÖ°Ô ¸»ÇÏ¸ç ¸ðµç »ç¶÷µé¿¡°Ô ±ÇÇÏ°í ½Í´Ù.

Àü¿¡´Â ȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¼®Çؼ­¸¸ ¹ÙÀδõ·Î 12´Ü°è¸¦ Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °ÍÀÌ ÀÌÁ¦´Â Áßµ¶Áõ Ä¡À¯ ±³Àç°¡ ¹ß°£µÇ¾î¼­ ¾ðÁ¦ ¾îµð¿¡¼­³ª Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½À¸·Î ÀÚÁÖ ÀÐÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿ì¸®ÀλýÀÇ µ¿¹ÝÀÚ·Î ÁÁÀº ¼±»ý´Ô°ú °°Àº Ã¥À̶ó°í »ý°¢ µÇ¾î¼­ ÀÌ´Ù.

¿ø·¡ ÀÌ Áßµ¶Áõ Ä¡À¯ ±³Àç´Â ÇÑÀÎ Áßµ¶Áõȸº¹ ¼±±³¼¾ÅÍÀÇ ÀÌÇØ¿Õ ¼±±³»ç°¡ 10¿© ³â°£ ¾ËÄÚ¿Ã, µµ¹Ú, ¸¶¾à, °ÔÀÓ µî 1,800ȸ ÀÌ»ó ±×·ìȸº¹¸ðÀÓÀ» ÁøÇàÇϸ鼭 Áßµ¶ÀÚµé°ú °¡Á·µéÀÇ Ä¡À¯¿¡ Àû¿ëÇØ¿Â ÀÚ·áµéÀ» Á¤¸®Çؼ­ ¸ðµç Áßµ¶Áõ Ä¡À¯¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µç ±³Àç·Î ÇÑÀÎ Áßµ¶Áõȸº¹ ¼±±³¼¾ÅÍÀÇ °ø½ÄÀûÀÎ Ä¡À¯ÇÁ·Î±×·¥ Ã¥ÀÚÀÌ´Ù.

Áßµ¶Áõ Ä¡À¯ ±³ÀçÀÇ Æ¯ÀÌÇÑ Á¡Àº ¸ðµç Áßµ¶ ȸº¹¸ðÀӵ鿡¼­ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â ¹Ì±¹ ¾ËÄڿà ȸº¹¸ðÀÓÀÇ 12´Ü°è ¿ø¸®¿¡´Ù°¡ ¹ÙÀ̺í ȸº¹ 12´Ü°è¸¦ ÇÔ²² ¼ö·ÏÇÏ°í À־ Áßµ¶ÀÚ³ª °¡Á·ÀÌµç ´©±¸³ª Ä¡À¯°úÁ¤À» ÅëÇؼ­ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Çϳª´Ô°ú µ¿ÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »îÀ¸·Î ÀεµÇØ ÁØ´Ù.

È¥ÀÚ¼­ Áßµ¶Áõ Ä¡À¯ ±³Àç ³»¿ëÀ» ÀÌÇØÇϱⰡ ¾î·Á¿î Á¡ÀÌ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸ ù 1~3´Ü°è¸¦ ¸î Â÷·Ê ÀÐ°í ¸¶À½À¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ¸é ³ª¸ÓÁö ´Ü°èµéÀº ½¬¿öÁö¸ç ¸Å´Ü°è¸¶´Ù ¡°¿µÀû°¢¼º¡±À¸·Î ÀεµÇØ Áֱ⠶§¹®¿¡ 12´Ü°è ÇнÀÀ» ´Ù ¸¶Ä¡°í ³ª¸é ÀÌ¹Ì ³» ÀÚ½ÅÀÌ º¯È­µÈ »îÀ» »ì°í ÀÖ´Â ±âÀûÀûÀΠüÇèÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

°¨È÷ Çϳª´Ô²²¼­ Áßµ¶Áõ Ä¡À¯»ç¿ª¿¡ Çå½ÅÇØ¿Â ÀÌÇØ¿Õ ¼±±³»ç¸¦ ÅëÇØ Áßµ¶Áõ Ä¡À¯ ±³À縦 ¹ß°£Çϵµ·Ï ¾È³»ÇØ Áֽþî Áßµ¶¹®Á¦¸¦ ÅëÇؼ­ 12´Ü°èÀÇ ¿µÀû°¢¼º°ú Çϳª´Ô ¸»¾¸À» »î ¼Ó¿¡ ½ÇõÇÏ¸ç »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¡°Áßµ¶ÀÇ °íÅëÀ» ¿¬´ÜÀÇ ±æ¡±·Î ÀεµÇØ Áִ åÀ¸·Î
»ý°¢ÇÑ´Ù
.

¾ÆÁ÷ Áßµ¶¹®Á¦°¡ ¾ø´Â °¡Á·µéµµ ÀÌ ±³À縦 º¸¸é ÃÊ¿¬ÇнÀÀº ¹°·Ð 12´Ü°è ³»¿ëµéÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö À־ Áßµ¶¹®Á¦ ½ÃÃʺÎÅÍ °´°üÀûÀ¸·Î ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌ¸ç ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¡°Áßµ¶¿¹¹æ¡±¿¡µµ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.

¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Áßµ¶Áõ Ä¡À¯ ±³À縦 ÅëÇؼ­ ÀÚ½ÅÀÇ °íÅë°ú ¹«°Å¿î Áü¿¡¼­ ¹þ¾î³¯ ¼ö Àֱ⸦ ±âµµÇÑ´Ù.

2014³â 7¿ù 28ÀÏ
¹Ú¸íÈñ ÈÄ¿øÀÚ



 

´ÙÀ½±Û :

¼¼´ë°£ Áßµ¶»çÀÌŬ - Generational cycle of addiction

ÀÌÀü±Û :

Áßµ¶Áõ Ä¡À¯ ±³Àç·Î Ä¡À¯µÈ ¿ì¸®°¡Á¤


 

All contents (c) Copyright 2004 WERECOVERY reserved.
For help with your payment, contact / counsel@irecovery.org