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½Å¹®/ÀâÁö ȸº¹Ä®·³

ÀÌÇØ¿Õ¼±±³»ç 2018-12-08 ¿ÀÀü 10:45:45

Áßµ¶°ú 10´ëÀÇ ³ú ´ÉÇÇÇØ


¿äÁò û¼Ò³âµéÀº ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î Áßµ¶ÀûÀÎ ÇàÀ§µéÀ» ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¸¶À½¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ¸¶¸®È­³ª¸¦ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¡¼­ ºÎ¸ðµéÀº ¡°Áßµ¶ÀûÀÎ ¹°Ã¼³ª ÇàÀ§°¡ 10´ëÀÇ ³ú¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö¡±¸¦ ¾Ë¾Æ¾ß¸¸ Àڳฦ Áßµ¶ÇÇÇطκÎÅÍ º¸È£ÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

10´ë ÀÚ³àµé¿¡°Ô È£±â½ÉÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â Áßµ¶ÀûÀÎ ÇàÀ§¿Í ¹°Ã¼µéÀº ³úÀÇ º¸»ó°æ·Î(Brain¡®s reward pathway)¿¡ µÇµ¹¸®±â ¾î·Á¿î ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. À̵éÀº ³ú º¸»ó¼¾ÅÍ °ü·Ã È­Çй°ÁúµéÀÇ ¼ö¸¦ ±Þ°ÝÈ÷ Áõ°¡½ÃÄѼ­ ³ú¿¡ µµÆĹÎÀ̶ó´Â È­Çй°ÁúÀ» Èê·¯³ÑÄ¡°Ô ÇØÁØ´Ù. µµÆĹΠ¹ü¶÷Àº Èñ¿­, ÁøÁ¤ ¹× ½ºÆ®·¹½º °æ°¨ µîÀ¸·Î ÀϽÃÀûÀÎ À§¾ÈÀ» ÁØ´Ù.

µµÆĹÎÀÇ ¿ø·¡ ÀÓ¹«´Â ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ¸ñÀûÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¼ö¸é°ú À½½Ä¼·Ãë¿Í °°Àº »ýÁ¸ °ü·Ã ÇàÀ§¸¦ ¹Ýº¹Çϵµ·Ï ÇØÁÖ°í, »ç¶÷µé°ú À¯´ë°ü°è¸¦ Çü¼ºÇÏ´Â °Í°ú °°Àº Ä£ »çȸÀû ÇàÀ§¸¦ °íÃë½ÃÄÑÁÖ´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù.

¸¶¾à°ú Áßµ¶ÀûÀÎ ÇàÀ§ÀÇ À§ÇèÀº Àΰ£ÀÇ ³ú ¾È¿¡¼­ ÀÚ¿¬ÀûÀÌ°í °ÇÀüÇÑ ¸Þ½ÃÁöµéÀ» ¹«½ÃÇعö¸®´Â È¿°ú ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¶¾àÀ̳ª °ÔÀÓÀÌ 10´ë ³ú¿¡¼­ ºñÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î µµÆĹÎÀ» Áõ°¡½ÃÅ°¸é ¡°¸¶¸®È­³ª¿Í °ÔÀÓÀÌ ÇÊ¿äÇØÁø ¸¸Å­ À½½Ä, ¼ö¸é, ¿ìÁ¤ µîÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê´Ù¡±´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ ¹Þ°Ô µÈ´Ù.

ÀÌ·± »óÅ°¡ µÇ¸é ÇѶ§ °Ç°­ÇÏ°Ô ±â´ÉÇß´ø ³ú º¸»ó°æ·ÎÀÇ »ýÁ¸ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÌ ¸Á°¡Á®¼­ ¾à¹°À̳ª Áßµ¶ÀûÀÎ ÇàÀ§¸¦ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ÇÏ´Ù°¡ °á±¹ Áßµ¶µÈ´Ù.

´ë°³ ¸¶¾àÀº ÈïºÐÁ¦(Stimulants), ÁøÁ¤Á¦(Depressants), ȯ°¢Á¦(Hallucinogens) µî 3°¡Áö·Î ±¸ºÐµÇ¸ç Á¾·ù¿¡ µû¶ó ³ú ¾È¿¡¼­ °¢±â ´Ù¸£°Ô ÀÛ¿ëÇÑ´Ù.

ÈïºÐÁ¦´Â ³ú¿Í ±× ±â´ÉÀ» ´õ ÀÚ±ØÇϰųª ¼Óµµ¸¦ ³ôÀδÙ. °¢¼ºÁ¦ »ç¿ëÀº ¿¡³ÊÁö, È£Èí, ½ÉÀå¹Úµ¿ µîÀÇ Áõ°¡¿Í ü¿Â »ó½ÂÀ» À¯¹ß½ÃŲ´Ù.

ÁøÁ¤Á¦´Â ³ú¿Í ½Åü¸¦ ¾ïÁ¦Çϰųª ´À¸®°Ô Çؼ­ ÁøÁ¤Á¦¸¦ ³²¿ëÇÏ¸é ¿¡³ÊÁö, È£Èí, ½ÉÀå¹Úµ¿, ü¿Â µîÀÇ ÀúÇϸ¦ ÃÊ·¡ÇÑ´Ù.

ȯ°¢Á¦´Â ³ú¿Í ½ÅüÀÇ Çö½Ç ÀνÄÀ» ¼Õ»ó½ÃÄѼ­ ¸Á»óÀûÀÎ »ý°¢, ±â±«ÇÑ ½Åü ¿òÁ÷ÀÓ, ±×¸®°í ÇöÀç ¾ø´Â ±¤°æ, ¼Ò¸®, ³¿»õ ¶Ç´Â °¨°¢ µîÀ» °æÇèÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù.

´º·±À̶ó°í ºÒ¸®´Â ³ú ¼¼Æ÷µéÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¹Ì¿¤¸°(Myelin)À̶ó°í ÇÏ´Â Áö¹æ¹°Áú·Î µ¤¿© ¸¶Ä¡ Àý¿¬Ã¼Ã³·³ ÀÛ¿ëÇÏ¿© ´º·±¿¡¼­ ´º·±À¸·Î ±×¸®°í ¼¼Æ÷¿¡¼­ ¼¼Æ÷·Î ³ú ¸Þ½ÃÁö°¡ À̵¿Çϵµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

25¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎÀÇ ³ú ´º·±µéÀº ÀÌ¹Ì ¼º¼÷µÇ¾úÁö¸¸, ¼ºÀå Áß¿¡ ÀÖ´Â 10´ëÀÇ ´º·±µéÀº ´õ ¸¹Àº °³¹ß ¼º¼÷ °úÁ¤À» ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù.

10´ëµéÀº ¹Ì¼º¼÷ÇÑ ³ú ¸Þ½ÃÁöµéÀ» ÅëÇؼ­ ½ÇÁ¦·Î´Â ¼ºÀκ¸´Ù ´õ °­·ÄÇÑ Áñ°Å¿òÀ» Ãß±¸ÇÏ·Á´Ù°¡ ºÒ¾È, ½ºÆ®·¹½º, ¿ì¿ï°ú °°Àº ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤µéÀ» ´õ ¸¹ÀÌ °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ÀÌ´Â ¼ºÀε麸´Ù ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤ ¿ÏÈ­¸¦ ´õ Àý½ÇÈ÷ °¥¸ÁÇÏ°Ô ¸¸µé¾î Á־, 10´ëµéÀÌ ¸¶¸®È­³ª³ª ¿Â¶óÀÎ °ÔÀÓÀ» ÇÒ ¶§ ±×µéÀÇ ³ú º¸»ó°æ·Î´Â Áßµ¶ÀÇ ¿µÇâ¿¡ ¸Å¿ì ¹Î°¨ÇÑ ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÏ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¸¶¸®È­³ª¿Í °ÔÀÓÀº ¼ºÀκ¸´Ù 10´ëµé¿¡°Ô ´õ ¸¹Àº ºÎÁ¤Àû °á°úµéÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. ¸¶¸®È­³ª ³²¿ëÀÇ Àå±âÀûÀÎ ¿µÇâÀ¸·Î´Â ¹®Á¦ÇØ°á Àå¾Ö, Á¤¼­°¨Á¤ ¹ß´ÞÁ¤Áö, ±â¾ï·Â Àå¾Ö, µ¿±âºÎ¿© °á¿©, ºÒ¾È ¹× Á¤½Åº´ Àå¾Ö µîÀÌ ÀÖ´Ù.

û¼Ò³â±â µ¿¾È Áßµ¶¹®Á¦ ¾øÀÌ ³ú¸¦ Àß µ¹º¸¸é °á±¹ ³ú´Â Æò»ý ÀÚ½ÅÀ» Àß µ¹º¸°Ô µÉ °ÍÀ̾ Èñ¸Á°ú ²ÞÀ» ¸ðµÎ ¼ºÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. [www.werecovery.com]

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