:: werecovery ::

*

ȸº¹¹æ¼Û »ó´ãÀ» ¿øÇϽô ºÐÀº
¡°È¸º¹»ó´ã ¹æ¼ÛÀÇ·Ú¡±¿¡
»ç¿¬À» ¿Ã·Á ÁֽʽÿÀ!

*

ȸº¹¸ðÀÓ¿¡ Âü¿©ÇÏ½Ç ºÐÀº
¡°Áßµ¶º° ȸº¹¸ðÀÓ ´äº¯±¤À塱¿¡
°úÁ¦´äº¯ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!


today_51 count_248001



½Å¹®/ÀâÁö ȸº¹Ä®·³

ÀÌÇØ¿Õ¼±±³»ç 2006-12-05 ¿ÀÀü 4:42:54

ºñ¸¸ÀÌ °¡³­ ºÎ¸¥´Ù!


* ºñ¸¸µµ 1 Æ÷ÀÎÆ® ¸¶´Ù Àç»ê 1000 ºÒ ÁÙ¾î
* ¡°°ÔÀ¸¸£´Ù¡± Æí°ß Ãë¾÷°ú Àӱݿ¡µµ ¾Ç¿µÇâ

üÁßÀÌ ºÒ¾î³ª¸é ºÒ¾î³­ ¸¸Å­ °Ç°­¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖÁö¸¸ µ¿½Ã¿¡ °æÁ¦ÀûÀÎ ¼Õ½Çµµ ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ´º¿åŸÀÓ½º°¡ ÃÖ±Ù º¸µµÇß´Ù.

´º¿åŸÀÓ½º´Â °úµµÇÏ°Ô »ìÀÌ Âî¸é ½ÉÀåÁúȯÀ̳ª ´ç´¢º´ µî¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ ´Ã¾î³ª¸ç ÀÌ¿¡ µû¶ó ¼ö¸íÀÌ ´ÜÃàµÉ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ´Ù¸¥ ÇÑÆíÀ¸·Î´Â °¢Á¾ Æí°ß°ú ÀÇ·áºñ¿ë »ó½Â µî°ú °°Àº ¼û°ÜÁø ±ÝÀ¶ºñ¿ë ºÎ´ãÀ¸·Î ¼ö¸¸ ´Þ·¯ÀÇ °æÁ¦Àû ¼Õ½ÇÀ» ºÒ·¯¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

°úµµÇÏ°Ô »ìÂð »ç¶÷µéÀÌ ºñ·Ï Á¤»óüÁßÀ» °¡Áø »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ´õ ¸¹Àº ½Äºñ¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °Í °°Áö´Â ¾ÊÁö¸¸ ´õ ¸¹Àº ÀÇ·áºñ¿Í °Ç°­º¸Çè·á¸¦ ³³ºÎÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ì±¹»çȸÀÇ Çö½ÇÀ̶ó´Â °Í.
¶ÇÇÑ ºñ¸¸À¸·Î ¼ö¸íÀÌ ÁÙ¾îµé¸é ±× ¸¸Å­ µ·À» Àû°Ô ¹ú°í ÃàÀûÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àç»êµµ ÁÙ¾îµé ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Ãë¾÷Àº ¹°·Ð º¸¼ö³ª ½ÂÁø ¸é¿¡¼­µµ ºÒ¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ´º¿åŸÀÓ½º´Â ÁöÀûÇß´Ù.

½ÇÁ¦ ÄڳδëÇÐÀÇ Àΰ£»ýÅÂÇÐÀÚÀÎ Á¸ Äø® ±³¼öÀÇ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é Á¤»óüÁߺ¸´Ù 64 ÆÄ¿îµå°¡ ´õ ³ª°¡´Â ¹éÀÎ ¿©¼ºÀº Á¤»ó üÁßÀ» °¡Áø »ç¶÷¿¡ ºñÇØ 9% ÀûÀº ÀÓ±ÝÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. »ìÂð °íµîÇлýµéÀÇ ¸í¹®´ëÇÐ ÁøÇзüÀÌ ¶³¾îÁø´Ù´Â Á¶»ç°á°úµµ ³ª¿Â ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.

ÀÌ °°Àº Çö»óÀÇ À̸鿡´Â ÀÎÁ¾¿¡ ´ëÇÑ Æí°ßÀ» ´É°¡ÇÏ´Â ºñ¸¸ÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Æí°ßÀÌ ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ÇÐÀÚµéÀÇ ºÐ¼®ÀÌ´Ù.

ÀÎÁ¾Àû Æí°ßÀ» µå·¯³»¸é °ð¹Ù·Î ó¹úÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸ °ÔÀ¸¸£°í ÀÇÁö°¡ ¾àÇÏ´Ù´Â µîÀÇ »ìÂð »ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ Æí°ßÀº »çȸÀû ¹«°ü½É ¼Ó¿¡ ºñ¸¸ÀÚµéÀÇ »î¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Ù´Â °Í.

ÀÌ¿Í °ü·Ã ¿ÀÇÏÀÌ¿À ÁÖ¸³´ëÇÐÀÇ °æÁ¦ÇÐÀÚÀÎ Á¦ÀÌ ÀÚ°í¸£½ºÅ° ±³¼ö´Â °úüÁßÀÌ µÇ´Â °ÍÀº Àç»êÃàÀû ¸é¿¡¼­ Àû½ÅÈ£°¡ ÄÑÁö´Â °ÍÀ̶ó¸é¼­ ºñ¸¸ µµ¸¦ ÃøÁ¤Çϴ üÁú·®Áö¼ö(BMI)¸¦ ÅëÇØ ºñ¸¸°ú Àç»ê°úÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀÚ°í¸£½ºÅ° ±³¼ö´Â BMI ÀÚ·á¿Í ³ëµ¿ºÎ µîÀÇ Àç»êÅë°è¸¦ ºñ±³ºÐ¼®ÇÑ °á°ú BMI Áö¼ö°¡ 1 Æ÷ÀÎÆ® ¿Ã¶ó°¥ ¶§¸¶´Ù 1000 ´Þ·¯ÀÇ Àç»êÀÌ ÁÙ¾îµé¾ú´Ù¸é¼­ ÀüüÀûÀ¸·Î º¼ ¶§ ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷µéÀº Á¤»óüÁßÀ» °¡Áø »ç¶÷ÀÇ Àý¹Ý Á¤µµÀÇ ÀÚ»ê ¹Û¿¡ ÃàÀûÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

ÀÚ°í¸£½ºÅ° ±³¼ö´Â À¯»ê»ó¼Ó¿¡¼­ À־µµ ¸¶¸¥ »ç¶÷µéÀÌ »ìÂð »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ´õ ¸¹Àº À¯»êÀ» ¹Þ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù¸é¼­ Á¤È®ÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¾Ë ¼ö ¾øÁö¸¸ BMI°¡ ³·Àº »ç¶÷µéÀÇ ¼ö¸íÀÌ ±æ°í ±× ºÎ¸ðµµ ¿À·¡ »ç´Â °æÇâÀ» º¸ÀÌ°í Àִµ¥ µû¸¥ Çö»óÀ¸·Î º¸ÀÎ´Ù°í ¸»Çß´Ù.

ÀÚ°í¸£½ºÅ° ±³¼ö´Â ¶ÇÇÑ Ã¼Áß°¨·®¿¡ ¼º°øÇÑ »ç¶÷µéÀÇ Àç»êÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â Çö»óµµ ¹ß°ßµÆ´Ù¸é¼­ º£À̺ñºÕ ¼¼´ë¿¡ ¼ÓÇÑ »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì °úüÁß¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â 27.5ÀÇ BMI Áö¼ö¸¦ Á¤»óüÁßÀ» ÀǹÌÇÏ´Â 21.7·Î ³·Ã߸é Àç»êÀÌ 4õ 85´Þ·¯ Áõ°¡Çß´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.

* ÀÌ»óÀº 2006³â 12¿ù 4ÀÏÀÚ ¹ÌÁÖ Áß¾ÓÀϺ¸ ¹Ì±¹´º½º¿¡ °ÔÀçµÈ ±ÛÀÌ´Ù.

* ÇÊÀÚÀÇ ÇѸ¶µð

¹Ì±¹ °úüÁßÀÚ´Â Àα¸ÀÇ 34%, ºñ¸¸ÀÚ´Â 31%·Î Àüü Àα¸ÀÇ 65%°¡ °úüÁß ÀÌ»óÀ̸ç, À̵é Áß¿¡ 10%´Â À½½ÄÁßµ¶ÀÚµé(Food addicts)·Î 2 õ¸¸ ¸íÀ̳ª µÈ´Ù. À۳⿡ ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ Ä¡·áºñ¿Í »çȸÀû ºñ¿ëÀº 7¹é 50¾ï ´Þ·¯³ª µÇ¾ú´Ù.

¹Ì±¹ÀÇ Åë°è¼öÄ¡·Î º¸¾Æ~ Çѱ¹¿¡µµ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÃµµÀÚµéÀÇ 25%Á¤µµ´Â À½½ÄÁßµ¶¹®Á¦·Î °íÅëÀ» °Þ°í ÀÖ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¸°Ô º¸´Â ÀÌÀ¯´Â À½½ÄÁßµ¶ÀÚµéÀº ÀÏ¹Ý °úüÁß »ç¶÷µé º¸´Ù ´õ¿í ¿­½ÉÈ÷ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃµµÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

±×·¯³ª À½½ÄÁßµ¶ÀÚµéÀº ¾Æ¹«¸® ´ÙÀ̾îÆ®¿Í Diet pillsÀ» º¹¿ëÇصµ ¡°À½½ÄÁßµ¶¿¡¼­ ȸº¹µÇÁö ¾Ê´Â ÇÑ...¡± ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¼º°øÇÒ ¼ö ¾ø´Â µ¥¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù.


ÇÊÀÚ´Â ¹Ì±¹ LA Áö¿ª Å©¸®½ºÃµ Çì·²µé ¹æ¼Û¿¡¼­ ¸ÅÁÖ ÀÏ¿äÀÏ ¾Æħ 6½Ã 30ºÐ¿¡ À½½ÄÁßµ¶ ȸº¹¹æ¼ÛÀ» ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù(AM 1650)  12¿ù 10ÀÏ ¹æ¼Û ÁÖÁ¦´Â ¡°À½½ÄÁßµ¶°ú ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ¹®Á¦Á¡¡± ÀÌ´Ù.

-ÀÌÇØ¿Õ ¼±±³»ç-
ÇÑÀÎ Áßµ¶Áõȸº¹ ¼±±³¼¾ÅÍ(http://www.irecovery.org)


 

´ÙÀ½±Û :

´ÙÀ̾îÆ®¿Í À½½ÄÁßµ¶ - ÀÚ³ª±ú³ª À½½Ä»ý°¢

ÀÌÀü±Û :

Áßµ¶°¡Á¤ - ¼öÄ¡½É ÇؼҰ¡ °ü°ÇÀÌ´Ù


 

All contents (c) Copyright 2004 WERECOVERY reserved.
For help with your payment, contact / counsel@irecovery.org