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회복모임과제 -019- 의존 및 중독 가족들의 12단계 회복원리 적용
온라인 회복모임 참여자 여러분! 안녕하십니까!
온라인 회복모임 과제 -019는 특별히 중독자의 아내나 부모들을 위해서 준비한~
“가족 분들을 위한 12 단계 회복작업” 과제 입니다.
흔히 가정에 중독문제가 있으면...
중독자만 회복되면 가정 전체의 문제가 저절로 다 해결 될 것이라는 일념으로,
가족들은~
회복으로 나오기 이전에는 중독자의 일거일동을 감시통제 하다가 정서적으로 지치게 되고,
어렵게 회복으로 나와서도 중독자의 회복에만 초점을 두어서...
정작 상처받은 가족 자신의 회복에 대해서는 제대로 돌보지 못하는 것이 실상입니다.
가족은 중독자를 감시, 통제, 또는 중독자의 거짓말과 거부반응에 대처하는 과정에서 상처받은 의존성(Co-dependency)과 망가진 정신건강에 대해서 회복이 필요 합니다.
가족들이 회복되지 못하면~
중독을 병으로 보기가 어렵고,
중독자가 회복되어도 가족은 중독행위 시에 겪은 고통스러운 정서감정은 그대로 남아있기 때문에...
중독자의 회복과 불균형(Unbalance)으로 예상치 못한 여러 생활적 어려움에 처하게 됩니다.
그래서 중독자의 가족도 12 단계 회복과정을 이행해야만 하는 것입니다.
이 온라인 회복모임 -019- “가족 분들을 위한 12단계 회복작업” 과제는~
도박, 알코올, 마약, 게임, 또는 성중독 등 회복모임에 참여하고 있으면서도...
그간 어떻게 12단계 회복을 해야 할지를 잘 몰랐던 가족 분들에게 큰 도움이 될 것입니다!
1. 가족이 12단계 회복원리에 따라서 회복을 하지 못하면 어떻게 될까? 설명에 “해당되지 않는 사항”은 어느 것입니까?
( ) 중독자들은 가족의 성화에 못 이겨서 마지못해서 참석을 하는 경우가 대부분이기 때문에... 회복초기에는 12단계 회복을 제대로 이행할 수 없다.
( ) 회복초기에 중독자가 12단계 회복을 잘 안하기 때문에, 대신 가족들이 12단계 회복작업을 열심히들 한다.
2. 앞으로 의존 및 중독증 회복모임들의 방향과 미래 설명 중에 해당 않되는 내용은 어느 것입니까?
( ) 1~2년 회복참여 안에 12단계 회복원리 이행을 촉구하는 테크닉이나 어떤 일들이 있어야만 한다
( ) 앞으로도 과거와 같은 장기적 회복모임 참여를 계속 기대할 수 있다
( ) 회복참여에 대해 어떤 인센티브나 동기의식을 더 고취하는 방법이 제시되어야 한다
3. 회복참여와 인센티브 제공효과에 대한 12개월간 연구결과 중에 틀린 내용은 어느 것입니까?
( ) 첫 번 그룹에게는 일정기간 마약을 하지 않으면 상품권을 주기로 하였더니, 17%가 더 이상 마리화나를 사용하지 않았다
( ) 두 번째 그룹에게는 인지행동 치료만을 제공하였고, 37%가 더 이상이 마리화나를 사용하지 않았다
( ) 세 번째 그룹에는 상품권과 인지행동 치료법을 병행 했고, 37%가 더 이상이 마리화나를 사용하지 않았다
4. 알코올 중독자였던 Bill이 12단계 원리를 작성하게 된 배경설명 중에서 맞는 것은 어느 것입니까?
( ) Bill은 아무런 영향을 받지 않은 상태에서 혼자의 생각으로 12단계를 작성했다
( ) 하나님의 도움 이외에... Oxford Groups, Town Hospital에 의사인 William D. Silkworth 박사, 그리고 현대 심리학의 아버지라고 불리는 심리학자 William James 등 이다
( ) 동료 알코올 중독자들로부터만 영향을 받았다
5. Frank Buchman 박사가 인도한 근대 복음주의 운동 체였던 Oxford 그룹의 도덕적 근간 4가지에 해당되지 않는 것은 어느 것입니까?
( ) 절대 정직(Absolute honesty)
( ) 절대 결백(Absolute purity)
( ) 절대 이타적(Absolute unselfishness)
( ) 절대 기도와 명상(Absolute prayer and meditation)
( ) 절대 사랑(Absolute love)
6. Bill이 말한 영향을 받은 사람들의 설명에서 틀린 것은 어느 것입니까?
( ) Silkworth 박사는 Towns Hospital에 입원해 있을 때에... AA 회복모임 없이는 결코 성공할 수 없다는 아주 귀한 아이디어를 갖게 해준 사람이다.
( ) Bill은 다음과 같이 이야기 했다. [내 경우에는 친구 Ebbie가 물론 슬레치 햄머가 되었고, Silkworth 박사는 영적원리들을 나에게 전해 주었고, 병원에 입원한지 3일만인 1934년 12월 14일에 병실에서 하나님의 은혜를 받는 흰불빛 체험을 했다!]
( ) Bill은 병원에서 우연히 William James 심리학자의 저서 “종교적 체험의 다양성(Varieties of Religious Experience)”을 읽으면서... Bill 자신이 바로 그런 사람이라는 것에 감동을 받았다.
7. Bill이 Oxford 그룹에 6 개월간 참여를 하면서~ 알코올 중독자들에 대한 Oxford 그룹의 입장을 알았던 2 가지 내용에 해당되지 않는 것은 어느 것입니까?
( ) Oxford 그룹은 전 세계를 구원하는데 도움을 주고 싶어 한다
( ) 알코올 중독자들은 중독적인 성격에도 불구하고 Oxford 그룹에서 주창하는 “절대 결백”, “절대 이타적”, “절대 사랑”을 지키기가 쉬웠다
( ) Oxford 그룹은 알코올 중독자들에 대한 배려는 열세 하다
8. Bill과 Dr. Bob의 운명적 만남으로 연결된 Bill의 문제점은 무엇이었습니까?
( ) 증권브로커 직업
( ) 흰 불빛 영적체험
( ) 비즈니스로 출장을 갔다가 Deal이 깨지는 바람에... 다시 재발되어서
9. Bill이 재발로 처참해지면서 어떤 생각을 굳혔습니까?
( ) Akron 지역에 의사인 알코올 중독자 Dr. Bob을 만나야 하겠다
( ) Silkworth 박사가 일러준 “알코올 중독은 만성병” 이라는 의료적인 개념을 알아야 하겠다
( ) 나는 알코올 중독자이고 다른 알코올 중독자가 나를 필요로 한 만큼... 나도 그들을 필요로 한다
10. Bill이 12단계를 기록하는데는 시간이 얼마나 걸렸습니까?
( ) 하루 온종일
( ) 30 시간
( ) 30 분
11. Bill의 아내 Lois가 12단계를 이행한 내용은 처음 어디에 소개되었나?
( ) 1953년 알코올 회복모임에서 발간하는 “포도 덩굴 지(Grapevine Magazine)” 8월호에 소개되었다
( ) Lois Wilson의 자서전에 소개 되었다.
( ) 당시 신문에 게재 되었다
12. Lois가 가족들의 12단계 적용면에서 이야기를 한 것 중에 어느 것이 맞습니까?
( ) 우리들은 “알코올” 이라는 단어 대신에 삶의 어떤 문제든 그 용어를 대치해서 사용하면 AA 12단계 원리는 누구나의 삶에 적용될 수 있다는 말들을 자주 하는 것을 들을 수 없다.
( ) 알코올 중독자의 직계 가족인 아내나 남편인 경우에는 회복 1 단계에서 “알코올” 이라는 중독명칭이나 마지막 12번째 단계의 “다른 사람들에게 회복메시지를 전달” 한다는 구절도 바꿀 필요가 없다.
13. Lois가 회복 1 단계작업에서 말하지 않은 사항은 어느 것입니까?
( ) 아내인 나도 남편과 똑같이 그의 알코올 중독에 무기력 했다.
( ) 나는 남편을 술 마시지 않게 하기 위해서 내가 알고 할 수 있는 통제들은 다 시도해 보았다.
( ) 그러나 나는 실제로 삶을 정상적으로 생활 할 수가 있었다.
( ) 남편의 뇌 안(Inside brain)에 들어가서 내가 옳다고 생각하는 방향으로 그의 뇌를 조정 하고도 싶다
14. Lois의 회복 2 단계에서 말한 내용 중에 맞는 것은 어느 것입니까?
( ) 나의 생각은 비뚤어져 있었지만, 신경은 별로 날카롭지 않았다 내
( ) 제 정신이 아닌 태도들을 취했지만, 두렵지는 않았다
( ) 오직 하나님을 믿고 의지해야만 남편과 내 자신이 정상으로 돌아올 수 있음을 깨달았다
15. Lois가 회복 3 단계에서 이야기한 내용 중에 틀린 것은 어느 것입니까?
( ) 자급자족과 어머니, 간호원, 간병인, 가족 생계자로 행동하는 습관은 나로 하여금 독선적으로 옳다는 감정만을 갖게 했다
( ) 하지만 아이로니컬하게도 나는 삶을 제대로 살았다.
( ) 모든 일들이 나를 오랫동안 내 의지와 나의 삶을 하나님께 의탁해야 한다는 필요성을 알지 못하는 눈뜬장님으로 만들었다 독
16. Lois가 회복 4 단계에서 이야기 하지 않은 내용은 어느 것입니까?
( ) 내가 실제로 정직해야할 때(When)와 처지(Where)에서는 아주 큰 쇼크를 받았다.
( ) 내 자신이 비 이기주의적이라고 생각했던 사항들 대부분은 순전히 내 방식대로 하기 위한 합리화(Pure rationalizations)에 불과 했다
( ) Lois는 별로 합리화를 하지 않았다고 했다
17. Lois는 왜? 남편보다 아내인 자신이 더 회복 5 단계 이행이 필요하다는 것을 발견 했습니까?
( ) 남편과의 관계가 단순히 Mother to child 형식으로 되어왔기 때문에
( ) 지난날 남편에게 “어머니가 나쁜 자식(Mother-and-bad-boy)"을 대하듯 한 태도들을 취했기 때문에
( ) 가정의 중독문제를 내식대로만 대처해온 내 잘못은 인정할 필요가 없기 때문에
18. Lois는 자신의 6 단계 성격재고조사에서 발견한 사항이 아닌 것은 어느 것입니까?
( ) 나는 중독자인 남편과 주위사람들이 나에게 그렇게 취급했기 때문에 나도 그들을 그렇게 대하면 된다는 이기적인 생각, 감정, 행위들을 했음을 인식하게 되었다.
( ) 나는 집안은 온통 술에 취한 사람들로 가득해서 부부가 서로 얼굴을 대하는 일이 적어졌기 때문에서 남편 빌과 함께하는 시간이 적어진 것에 대한 자기연민(Self-pity)을 보였다.
( ) 나는 남편이 다른 알코올 중독자들과 함께 일을 해야 회복된다는 중요성을 처음부터 인식했었다
19. Lois가 회복 7 단계 “겸허(Humbly)”에 대해서 이야기 한 내용 중에 해당되지 않는 것은 어느 것입니까?
( ) 아내인 내 자신부터 겸손해지면, 남편도 겸손해지도록 격려하게 되는 점을 알았다
( ) 나는 “겸허(Humbly)” 란 단어를 전부터 잘 이해하고 있었다.
( ) 겸허는 “적당한 조화(In proportion)," 나와 동료들, 내 자신, 그리고 하나님과의 "정직한 관계(Honest relationship),"를 의미하는 것을 알았다.
20. Lois도 회복 8 단계에서 우리들과 같이 처음에는 상처를 준 사람이 없다는 생각을 했습니다. 하지만 “무엇을 조끔 깨뜨렸을 때”에... 피해를 준 사람들이 많음을 알았다고 했습니까?
( ) 나의 수치심
( ) 나의 죄의식
( ) 나의 독선
21. Lois는 9 단계에서 무엇 때문에 자신도 보상작업이 필요하다고 했습니까?
( ) 주위 사람들을 돕기 위해서는 자신도 보상작업이 필요하다고 했다
( ) 중독자인 남편을 돕기 위해서는 자신도 보상작업이 필요하다고 했다
( ) 내 삶 속에서 평온과 기쁨을 갖기 위해서 자신도 보상작업이 필요하다고 했다
( ) 앞으로 들이닥칠 일들에 단호함을 보이기 위해서 자신도 보상작업이 필요하다고 했다
( ) 위에 4 가지 모두를 위해서 자신도 보상작업이 필요하다고 했다
22. Lois는 10 단계에서 어떤 이야기를 했습니까?
( ) 속이기는 쉽지만... 잘못을 인정하기는 힘들다고 했다
( ) 나는 매번 재고조사를 할 적마다 새로운 합리화, 즉 전에는 인식하지 못했던 내 자신을 기만하는 새로운 방법들을 자행하고 있는 내 자신을 발견하고 깜짝 놀란다.
( ) 우리들이 동기를 속이기는 쉽고, 잘못을 받아들이기는 아주 힘들지만, 잘못을 인정하는 일은 아주 유익한 일이다.
( ) 이상 모두를 이야기 했다
23. Lois가 회복 11 단계 기도방법에서 이야기 한 내용 중에 아닌 것은 어느 것입니까?
( ) 하나님과 절충이나 타협하는 식으로 드리는 기도는 참된 기도가 아니고, 단지 내가 바라거나 갖고 싶은 것들을 하나님께 간청하는 것으로, 이는 차원 높은 기도가 아님을 이제야 알았다.
( ) 나는 이미 기도하는 방법을 잘 이해하고 훌륭한 기도를 해 왔다
( ) 나는 늘 대위 상관이었고 하나님은 나의 하급 중위로 지시하거나 부탁하는 형식으로 기도를 했었다
24. Lois는 12 번째 단계에서 어떤 미래에 희망을 갖고 봉사하는 모습이 영적으로 자신을 더 성장 시켜 준다고 했습니까?
( ) 한 번에 갑작스런 영적 각성만이 계속 이어질 수 있으므로 계속 자신만을 위해서 깨어 있어야 한다
( ) 지난날들을 되돌아 볼 때에 나는 내 과거와 현재의 새로운 자아 간에는 더 좋아진 변화를 볼 수 없어, 내일, 다음달, 내년에는 더 좋은 새로운 자아(New self)로 계속 될 것으로 기대를 할 수 없다
( ) 내가 AA에서 회복된 메시지를... 아직 중독증 회복의 중요성을 잘 몰라 더 이해가 필요한 알코올 문제가 없는 일반인들에 전하고, 또 이미 가정에 알코올 중독문제가 있는 사람들을 돕는 일보다 더 나를 영적으로 성장시켜준 일은 없다
25. 평온 기도문 기도
“온라인 회복모임” 참여자 여러분! 우리 모두가 손에 손을 꼭 잡은, 한 온라인 회복모임 가족임을 상상하시고~ 저 하늘에 알코올 회복모임 창시자 가족인 Bill과 Lois의 빛나는 별을 바라보시면서.... 함께 기도하시겠습니다!
하나님 !
저희들이 Bill과 Lois를 본받아서~
회복 12단계를 이행할 수 있는 마음과 힘을 주시옵고...
제게 어쩔 수 없는 일들에는 - 그대로 받아드리는 “평온함”을 주시고,
제 스스로 변화할 수 있는 일들에는 - 솔선수범하여 바꾸는 “용기”를 주시고,
또 이를 구별하는 “지혜”도 ~ “지혜”도 주소서!
예수님의 이름으로 기도드립니다! - 아 멘 -
가족 여러분의 "12단계 회복작업"을 축하드립니다!
“가족의 12단계 회복 필요성과 회복방법”을 이해하시는데 많은 도움이 되셨기를 바랍니다!
-이해왕 선교사-
온라인 회복모임 진행자
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